Idag är det grapefruktens dag, så tänkte ge er ett recept på smoothie med grapefrukt i. Men hittade dessvärre inte mycket fakta.
Det sägs att grapefrukt är en superfrukt då den håller en frisk, renar och rensar kroppen bland annat. Grapefrukten tillhör citrusfrukten och liknar en apelsin men har däremot rött fruktkött.
Ingredienser (4 personer):
2 grapefrukter
1/2 ananas
1 burk vaniljpudding protein (propuo)
2 dl mjölk
1 nypa salt
Skala grapefrukten och skiva ananasen. Lägg allt i en mixer och mixa allt till en slät dricka.