juliasveckomeny&recept

Ett perfekt mellanmål eller att äta efter träningen. 

 

Mosa banan och vispa i ett ägg till en slät smet. Blanda i havregryn och salt. Stek dem i smör och vänd dem först när det börjar bubbla i pannkakan. 

 

Servera med frukst, sirap och kvarg. 

 

Smält smör. Vispa socker, ägg och äggulor så det blir pösigt. Hacka chokladen och rör i smöret tills allt choklad har smält. Blanda de två smeterna och vänd försiktigt ner mjölet. 

 

Häll smeten i ugnssäker formar och grädda i 10 minuter, 225grader. Låt svalna några minuter och servera sedan antingen i formen eller på en tallrik med frukt och grädde.